焼肉食べ放題に行くと、毎回みなさんこんな風に思うのではないでしょうか。

今日こそ元を取ってやるか…

と。
私だけでしょうか(笑)

ただ実際、焼肉食べ放題で本当に得をする食べ方はあるのでしょうか？

この記事では、焼肉食べ放題を少しでもコスパ良く楽しむためのコツや、逆に損しやすい食べ方について、実体験も交えながらゆるく解説していきます！

そもそも焼肉食べ放題で得することは可能なのか？

まず気になるのがここですよね。

いろいろ私も調べてみたのですが…結論から言うと、普通に食べているだけで完全に得をするのは難しいです。

というのも、当然ですがお店側も利益が出る前提で料金設定をしています。

特に最近は肉の価格自体も上がっているので、昔ほど簡単に元が取れるという感じではありません。

ただ、ここでひとつ大事なのが、食べ放題は満足度込みで考えるとかなり優秀ということです。

普段なら値段を見て避けるようなメニューを気軽に頼めたり、好きなだけ焼肉を食べられる時点で…かなり贅沢ですよね！？

食べ放題って、半分イベントチックなところがあります。

なので、完全に金額的な損得だけで考えるより、「どう食べたら最後まで楽しめるか」の方向で損得を意識した方が、絶対的に満足度は高くなります！

ただ…やっぱり、せっかくお金を払うのだから少しは金銭的に得したい…と思うのが正直なところだと思います…（私の場合）

というわけで次の項目では、焼肉食べ放題で可能な限りコスパ良く楽しむコツを紹介していきます。

焼肉食べ放題でコスパ良く楽しむコツ

ここからは、実際に食べ放題へ何度も通った結果たどり着いた「これは意識した方がいいかも」というポイントを紹介していきます。

※もちろん、最終的には好きなものを好きなだけ食べるのが一番です(笑)

極限の空腹状態で行かない

意外かもしれませんが、極限までお腹を空かせて行くのはあまりおすすめできません。

空腹状態だと、どうしても最初に脂っこいものや白米を一気に食べてしまいがち。

すると、胃がびっくりして想定外の速さで満腹になります。

本気で行くなら、食べ放題の1時間くらい前に軽くおにぎり1個くらい入れておくのがおすすめです。

昔、昼を抜いて食べ放題へ行ったことがあるんですが、最初のカルビで試合終了しました。

 

最初に白米を食べすぎない

焼肉と白米ってめちゃくちゃ合うんですよね…。

わかります。

ただ、白米は想像以上にお腹に溜まります。

焼肉屋の白米って謎においしいのでスタートから大盛りを頼みたくなると思うんですが、元を取る！ということに焦点を当てるならおすすめの食べ方は以下の通りです。

・一緒に食べる白米は小盛りにする
・最初は肉中心で攻める
・後半に余裕があったらサイドのご飯ものを入れる

この流れだと、早々にお腹が膨れ、満腹状態であるにもかかわらず謎に「損した」という感覚に陥ることはありません。

最初はタン・赤身系から入る

最初から脂たっぷり系に振るのはかなり危険です。

脂が強い肉は美味しいんですが、序盤に入れてしまうとまあまああっという間に失速します。

最初はタンや赤身系から入る方が良い、これが私の結論です。

序盤向き 後半向き
タン カルビ
ハラミ ホルモン
赤身系 ご飯もの

一気に頼みすぎない

食べ放題あるあるなんですが、最初にテンションが上がって大量注文しがちじゃないですか？

ただ、テーブルいっぱいに肉が並ぶと、視覚的なもので満腹感に影響するんですよね…まだ食べてないのに…。

さらに、並んだ肉を片っ端から焼きまくると今度は焼きがった肉が皿に溜まって、結果冷めて固形化した油のついた肉を食べることになり、テンションもペースも下がって悪循環です。

よって、最初は少なめに頼んで、食べながら追加するくらいがベスト。

「とりあえずたくさん頼もう」は、本当にやめましょう。
後半になると、テーブルの肉を見てちょっと絶望します。

サイドメニューは途中からがちょうどいい

クッパ、ビビンバ、冷麺…。

焼肉屋のサイドメニューってなぜこんなに魅力的なのでしょうか。

ただ、魅力的ではあるものの序盤に入れるのは「肉でお腹を満たす」という目的を達成したいならばおすすめしません。

肉を納得いくまで食べたいなら、サイドメニューは後半に回してください！

最後にデザートや冷麺までたどり着けると、「今日はかなり良い食べ放題だったな…」って気持ちになれること間違いありません。

焼肉食べ放題の原価を調査してみた

ここでちょっと気になったので、焼肉食べ放題の原価事情も調べてみました。

もちろんお店によって差はありますが、焼き肉屋には「原価が高いメニュー」と「原価が低いメニュー」が当然存在しています。

つまり、何を食べるかによって金額的損得はかなり変わるということです。

原価が高いと言われるメニュー

焼肉屋で原価が高いと言われるのは以下のようなメニューです。

メニュー 理由
上カルビ 牛肉自体の価格が高い
上ハラミ 人気部位で価格が高騰しやすい
牛タン 部位自体が希少
野菜・きのこ類 価格変動が激しい

意外なのが、野菜系もかなり高原価になりやすいこと。

最近はキャベツやきのこ類も高い時期があるので、お店側としては結構大変らしいです。

焼肉食べ放題で上記のメニューを見つけたら、積極的に頼んでみると良いかもしれません！（お店は大変なんですけどね）

昔は「野菜で元を取る」という発想ゼロだったんですが、普通に買い物していても野菜が高いので最近は普通にアリな気がしてきました(笑)

原価が低めと言われるメニュー

逆に、比較的原価が低いと言われるのは以下のようなメニューです。

メニュー 理由
ライス 肉や野菜に比べると安価
スープ類 低コスト
鶏肉 牛肉より安価
ホルモン系 部位によってはかなり安く仕入れ可能

まあ最近はずっと米も高いので「原価が低い」と言われても少々疑問ですが…まあ、焼き肉屋のメニューで比較すると安価なのでしょうね。

お腹にもかなりたまるので、お店からするとラッキーメニューなのかもしれません。

金額的な面で食べ放題で得をするなら、上記のメニューは避けるという選択肢もありでしょう。

個人的におすすめしたい食べ放題の楽しみ方

ここまでかなり元を取る視点で話してきましたが、実際はそこまでガチガチに考えなくてもいい気はしています。

というのも、焼肉食べ放題って結局終わった後に「楽しかったな」と感じられるかが一番大事なんですよね。

なので最後に、個人的におすすめしたい満足度が高い食べ放題の楽しみ方を紹介します！

普段頼まない部位を試す

食べ放題の良さって、普段なら躊躇するメニューを気軽に試せることだと思います。

食べたことの無い部位、食べたことの無い味付け、味の想像のつかないオリジナルメニューなどなど…。

普段なら間違いなく選択肢から外れるようなものも、食べ放題なら「とりあえず頼んでみるか」ができるんですよね。

未知の肉を試すイベントとして楽しんでみる感覚で食べ放題に行ってみると、案外楽しいと思います。

友達と少しずつシェアする

焼肉食べ放題はある程度人数がいた方が圧倒的に楽しみやすいです。

理由はシンプルで、少しずついろんな種類を食べられるから。

大人数でのシェア前提なら、どんなメニューであってもかなり気軽に頼めます！

結局、みんなでおいしいだのこれは微妙だの言いながら食べる時間込みで、食べ放題って楽しいんですよね。

結局、最後はデザートを食べる

ここまで散々コスパだの原価だの語ってきましたが、最後はまあデザートで〆るのが食べ放題では至高ですよね…(笑)

私は毎回必ずさっぱり系のアイスで〆るのですが、焼肉後のアイスってなんであんなに美味しいんでしょうね…。

食べ放題でもなければわざわざ焼き肉屋で甘いものは頼まないのですが（私だけでしょうか）、食べ放題に含まれるからこそ！ラストは甘いもので〆る、これが王道の流れだと思っています！

まとめ：焼肉食べ放題の「得」は金額的面だけにあらず！

焼肉食べ放題へ行くと、ついどれだけ食べられるか、いくらもとをとれるかを考えてしまいますよね。

ただ結局、一番満足度もコスパも高いのは「美味しかったな」「楽しかったな」と思って帰れる食べ放題なのではないでしょうか。

普段頼まない部位を試したり、友達とシェアしながら食べたり、最後にアイスを食べて限界を迎えたり(笑)

そういう時間込みで、焼肉食べ放題って人気なんだと思います。

もちろん、最初に白米大盛り＋脂たっぷり肉はおすすめしません、あれは本当に危険です。

以上、焼肉食べ放題で得をする食べ方についての考察でした！

ライター：遠藤葉月