※この記事はプロモーションを含みます。
看護師の私が遺伝子検査キットにチャレンジ！
「遺伝子検査」が自宅でできる時代になったんですね…！
実は今、自宅で気軽に、しかも6,000円台で受けられる遺伝子検査キットが注目されています。
chatGENE（チャットジーン）は、唾液を送るだけで自分の体質や将来のリスクを解析し、専用レポートで分かりやすく解説してくれる話題の検査キット。
「知らなかった自分の体質が分かる」という驚きと、「一度調べれば一生使える健康データ」という特別感が、多くの人を惹きつけていると聞きました…！
実際のやり方や結果・項目をレビューしますので、リアルなレビューが気になる！口コミも見たい！という方必見です。
病院のような緊張感ゼロ！“新しいセルフケア”
「chatGENE（チャットジーン）」は唾液を採取して返送するだけで、専門の解析機関がDNAを調べてくれる遺伝子検査キットです。
-
自宅で完結：いつでも何時でも気が向いた時にできる！
-
一度の検査で一生使えるデータが手に入る：コスパ最強！
-
価格も手頃で試しやすい：友だちや家族に進めたくなる手軽さ！
検査結果はオンラインで閲覧でき、専用のレポートが作成されます。難しい専門用語が少なく、誰でも直感的に理解できるのが特徴です。
業界最大級の500項目を調べられるチャットジーンプロというラインナップもあります。
実際の流れや中身をリアルに紹介！
検査キットは購入時に日時指定できるので、確実に受け取れるのが良かったです！
無地の段ボールで届くので、プライバシーに配慮されているのもポイント高い◎
片手で持てるサイズ感＆軽さです。
届いたパッケージの中には、以下のものが入っていました。
- 唾液を採取する専用容器
- 説明書（わかりやすい手順つき）
-
返送用の封筒
同封されている用紙に沿って、会員登録とアンケート回答をスマホでぽちぽち。
だらだら入力しても10分で終わりました。読む文字が多いので、心に余裕があるときがおすすめです！
検査には唾液が必要。さあ！やろうと思ったけど、唾液の取り方にはルールがあります！
採取30分前にはしっかり口をゆすいで、それ以降は飲食・歯磨き・喫煙禁止！など、注意書きが複数あるのでちゃんと読んで、30分時間を潰す…
唾液の量は口にためて3回分くらい！
新型コロナウイルスの検査でも、こうやって唾液取ったことあったな～と思い出しました。
唾液の容器に保存液を入れて、付属の袋と封筒に入れて完成！５分で終わりました。
封筒に切手は不要！特別な発送方法ではなくポストに入れるだけなので、時間帯や場所を気にせず気軽に提出できていいですね！
結果は、受付されてから2～3週間後にメールで報告されます。その間に、①唾液の受領、②検査開始のお知らせの2つの通知が来るので進捗が分かって安心できました！
レポート結果が面白い＆有益すぎる
マイページからレポートが確認できます。結果は大きく分けて以下のような内容でした。
-
体質（太りやすさ・ケガや骨折のリスク・ストレスの感じやすさ）
-
美容関連（シミやシワのリスク・髪質・睡眠）
-
能力（記憶力・社交性・アレルギー傾向）
-
健康（臓器の傾向・がん・精神疾患）
他にも、自分の特性のカテゴリで「登山家遺伝子」「パリピ遺伝子」など面白い項目もあって見ごたえがありました！
解析結果の中に、「日本人の●％があなたと同じ遺伝子型を持っています。」という内容があるので、レアな遺伝子型だとなんだか嬉しい…！
ちなみにこれは、「痛みの感度」です。私、結構痛がりやすいの自覚あったのでびっくり…！
他にも、運動関連では「下半身の筋力低下リスクが高い傾向」だったので、なるべく階段を使おう！と思いました。
食事関連では、「塩分濃度が高い傾向」が分かったので、ラーメンをスープまで飲み干す習慣は今後控えます。（笑）
遺伝子検査キットの選び方｜比較のポイント
選ぶときの注目ポイント
- 検査の方法・項目・内容・価格はどうか？
- 結果がどう通知されるか？分かりやすそうか？
- プライバシー保護やサポート体制はどうか？
見落としがちな検査の方法も要チェック！チャットジーンは唾液なので簡単でした！
特徴の違いを確認
各キットには、このように得意分野や特徴があるので確認しましょう。
| chatGENE | 他社A | 他社B |
| がんや生活習慣病、体質、美容、性格、祖先解析など幅広く網羅 | ダイエットや肌質など美容系に特化 | がんや病気のリスク判定に強み |
レポートやサポート機能の比較
- グラフやイラストなど、レポート結果は分かりやすそうか？
- オンラインで結果確認できるか？
- 困ったときのサポート窓口はあるか？
結果が見やすいと理解が深まります！チャットジーンはオンラインで閲覧できるので結果の用紙を無くすことがなく、グラフ表示で分かりやすい◎
やってよかった！一生使えるデータが手に入る特別感
やってみて一番大きかったのは、「なんとなく」だった健康管理が、自分専用の根拠ある対策に変わったことです。
-
食事：「糖質オフが合う」「たんぱく質を意識」など改善したいことが明確になる
-
美容：肌質の傾向が分かり、スキンケア選びの参考になる
-
健康：将来の病気リスクの傾向を早めに知り、予防できる
また、一度の検査で一生変わらない遺伝子型の情報が得られるので、データを長期的に活用できる点も大きな魅力です。
リアルな口コミまとめ
◎ 良い口コミ
◎【めちゃくちゃ当たってて感動】
病気やアレルギーが多いのですが、病院の血液検査等で引っかからないので、結構途方にくれていたので、試してみたら、滅茶苦茶当たってて感動しました！ 腸内フローラの検査もあると知ったので、そちらも近いうちにやってみたいと思っています。
引用元：楽天
◎【4ヶ月で5kg痩せました！】
説明書もわかりやすく、アプリで結果も確認できてよかったです。 こちらの内容を確認した上で、自分にあったダイエット方法を知りそれで進めると、４ヶ月で5kg痩せれました！
引用元：楽天
◎【とても有意義】
きっかけは私がプレゼントされたことでした。
唾液を送って結果がオンラインで見れるものです。ダイエットはもちろん身体の栄養素の吸収(足りないもの)や、なりやすいリスク大の病気。自分の身体のことと傾向がわかってとても良かったので私も友人へプレゼントしようと思い購入しました。
結果も納得いくものばかりで、(実際かかった病気もリスク大の結果)遺伝子検査侮どれん！
食事や生活において気をつけることがわかり、とても有意義なものだとおもいます。引用元：amazon
◎【内容が充実している】
他の検査キットより検査項目が多く、内容も充実していますのでコスパは凄くいいです。
引用元：amazon
△ 気になる口コミ
△【結果は紙でほしかった】
結果が見づらくて、ちゃんと見れてない… 紙で結果が欲しい。
引用元：楽天
△【有効期間は3ヶ月】
主人と2人分スパセで買ったものの忙しくて放置したままで、ようやく開けたのは6ヶ月後、有効期間は3ヶ月でした。 確認したら確かに商品説明には書いてありましたが、箱に3ヶ月以内と明記していたらわかりやすかったなーと。
引用元：楽天
良い口コミでは、「自分のことがわかる楽しさ」「項目が多くてお得感」という内容が多く見られました。
一方で、「結果は紙だとよかった」「期限がある」という気になる点も。
結果はウェブページなので、紛失する心配がなく、スクショを撮って共有したりしやすいというメリットもあります。専用アプリではないので、ダウンロードの手間が無いのは嬉しかったです。
遺伝子検査キットで“本当の自分”を知ろう
「なんとなく」選んできた健康法や美容法を、これからは“私に合う”方法へ。「chatGENE（チャットジーン）」はその第一歩として、最適な選択肢になるはずです。
他にも、自宅にいながらスマホ一つで自分をアップデートできるツールが豊富です。これを機に、自分磨きをより効率よく楽しく進めていきたいです。
結果をどう活かす？というリアルな続き記事はこちら↓
＜ご注意＞
・本検査は、医療行為に該当するものではなく、それを代替するものでもありません。
・既に報告されている科学研究の中で特定の集団と対象集団の比較を行った際に
得られた統計値に基づいた情報を提供しています。
・遺伝的な体質の傾向や病気のリスクを算出しています。検査時の健康や疾患の状態を診断するものではありません。
・18歳未満の方は本商品を用いた遺伝子検査を受けることができません。
・結果レポートは、パソコン、スマートフォンからご確認いただけます。
