【どっちもやってみた！】セルフホワイトニングと歯科ホワイトニングの違い・効果・費用を完全比較

「歯を白くしたい!」

「セルフホワイトニングと歯科ホワイトニングの違いは？」

最近は街中にセルフホワイトニングサロンが増え、選択肢が広がった一方で、「効果の違い」や「費用の差」が分かりにくく迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

この記事では、実体験をもとにホワイトニング両者の効果・費用・仕組みの違いを徹底比較していきます。

1. 一目でわかる！セルフホワイトニングと歯科ホワイトニングの比較表

まずは、ふたつのホワイトニングの違いをざっくり把握しましょう。

セルフホワイトニングは、サロンに通い、自分で薬剤の塗布や照射を行うサービスです。

セルフホワイトニングで使用する薬剤には、過酸化水素などの「漂白成分」は含まれていません。

ポリリン酸などを使い、コーヒーやタバコなどで歯の表面についた着色汚れ（ステイン）を浮かせて落とすのが主な仕組みです。

歯科ホワイトニングは、歯科医院で有資格者によって行われる医療行為です。

院内で行う「オフィスホワイトニング」と、自宅で専用マウスピースを使う「ホームホワイトニング」があります。

歯科ホワイトニングでは、医療資格者のみが扱える高濃度の過酸化水素などを使用します。歯の表面の汚れを落とすだけでなく、エナメル質の内側にある黄ばみ（象牙質）自体を分解して漂白します。

ホワイトニングで後悔しないために、以下のポイントを押さえておきましょう。

まずは自分がどこまでの白さを求めているのかを明確にしましょう。

「清潔感のある自然な白さ」で良ければセルフ、「パッと目を引くような白さ」を目指すなら歯科ホワイトニング一択です。

どちらの方法を選んでも、時間の経過とともに「色の後戻り」は起こります。

定期的にメンテナンスに通うことを考慮し、無理のない予算感や通いやすい場所にあるサロン・クリニックを選びましょう。

「最初は歯科ホワイトニングで一気に理想の白さまで上げ、その後の維持費用を抑えるためにセルフホワイトニングへ通う」という併用方法も人気です。

コスパ良く効果を持続させたい方は検討してみてください。

セルフホワイトニングと歯科ホワイトニングの違いをまとめます。

それぞれのメリット・デメリットを理解し、ご自身の「予算」「目標とする白さ」「期日」に合わせて最適な方法を選んでみてください！

気になる方は、まずはサロンの体験利用や、歯科医院の無料カウンセリングを受けてみることから始めてみましょう♪