リフトアップ・引き締めの美容施術といえば、糸リフトとハイフ!
ふたつの違いが分かるよう、即効性・持続期間・費用・ダウンタイムを徹底比較しました!

なんか老けた?原因は「たるみ」かも
年齢とともに顔の印象に変化を感じる…原因は「顔のたるみ」かも。たるみの原因は、肌の老化だけでなく、コラーゲンなど肌を支える土台が減少し、ハリが失われるからです。
そのため、フェイスラインや目元・頬のたるみが目立つようになります。
「なんだか疲れた印象で、実年齢より老けて見える…」このような方には、たるみ改善の美容施術がおすすめです。

たるみ改善に人気の施術「糸リフト」vs「ハイフ」
糸リフト|施術後すぐに効果を実感したい人におすすめ
糸リフトは、医療用の特殊な溶ける糸を挿入し、たるんだ皮膚を物理的に持ち上げる施術です。使われる糸は体内で吸収されるタイプが主流で、リフトアップ効果はもちろん、コラーゲンの生成を促進するので美肌効果も期待できます。
施術時間は30分〜1時間ほど。多くの場合、注射で麻酔薬を入れる局所麻酔を使用します。施術後すぐからリフトアップ効果を実感できるのが嬉しいポイント。
ダウンタイムも短く、数日でメイクが可能です。
即効性が嬉しい!美肌効果も得られて一石二鳥◎
ハイフ|肌表面を傷つけず自然にリフトアップしたい人におすすめ
ハイフ(HIFU:高密度焦点式超音波)は、超音波を使って熱の力で筋膜(SMAS層)を引き締める施術です。メスや針は使わないので、皮膚表面を傷つけることなく、自然なリフトアップを叶えます。
施術は20〜30分程度。即時効果よりも、2〜3ヶ月後にピークを迎える特徴があります。痛みも少なく、仕事帰りに受ける方も増えています。
痛みやダウンタイムが気になる人も試しやすい!初めての方にもおすすめ◎
【比較】糸リフトとハイフのメリット・デメリット
たるみ改善の2大施術「糸リフト」と「ハイフ」を徹底比較!

お好みの仕上がりやダウンタイムや痛みの許容度、ご予算に合わせて選ぶのがポイントです。
どちらがあなたに向いている?選び方のポイント
年齢とたるみ方によって選ぶ
- 30代前半・軽度のたるみ → ハイフがおすすめ
皮膚の土台にアプローチし、将来的なたるみ予防も◎
- 40代以降・フェイスラインが明らかなたるみ → 糸リフトがおすすめ
ほうれい線やマリオネットラインへの改善効果が期待できます。
ダウンタイムや費用を重視する人には?
- ダウンタイムを避けたい → ハイフがおすすめ
コストが抑えられるので、初めての方もまずはお試しできる◎
- 一度でしっかり引き上げたい → 糸リフトがおすすめ
施術の費用はかかるものの持続期間が長いので、何度も通院・施術する必要なし
迷う方には、併用という選択肢もあり!
実は、糸リフトとハイフは併用が可能です。ハイフで皮膚の内側から引き締め、糸リフトで皮膚を物理的に持ち上げることで、相乗効果を生み出せます。「リフト力をしっかり出したいけど、自然な仕上がりも重視したい」という方にはおすすめの組み合わせです。
施術を受ける前に知っておくべき注意点・クリニック選びのコツ
- 医師の実績や症例写真をチェック
→特に糸リフトは医師のデザインセンスが重要です!
- 無料カウンセリングでまずはしっかり相談
→たるみは個人差が大きいので、まずはカウンセリングで費用感や施術のイメージがついておくと安心です。
- 「安さ」はもちろん、「信頼できる説明・アフターケア」を重視
→価格だけで選ぶのは危険。施術前の丁寧な説明、施術後のアフターケアにも注目です。事前に口コミをチェックしておくのもおすすめです。

まとめ|糸リフト・ハイフの違いを理解して、納得できる選択を
たるみ治療には、年齢やたるみ方、肌の状態などで適切な施術が違ってきます。たるみ改善で、若々しい印象を取り戻せるのは魅力的。
まずは信頼できるクリニックで、カウンセリングを受けることから始めてみるのがおすすめです。
